ylzzcom永利总站主站-(中国)官方网站

今天是:
教工学生家长
ENGLISH
您当前位置:首页>校园生活>正文

最美“寓”健 共话民传——我校学生社区健身吧4项特色活动深受学生欢迎

发布时间:2022-12-12      

广西建院12月12日讯市政与交通学院 /黄华 李姿蓉 /马凯 周艺轩 黄元客)随着我校“一站式”学生社区建设向纵深推进,位于5号公寓一楼(校友亭旁)的学生社区健身吧于9月14日落成。学生社区健身吧由我校知行工作室负责筹建及运营,旨在结合学生兴趣爱好在社区打造一批深受学生喜爱的文体活动,引导学生走出宿舍、走下网络,在强身健体的同时感受中华传统体育文化的熏陶。自揭牌以来,健身吧贴合学生兴趣开展了4项特色活动,深受学生欢迎与喜爱。

特色活动一:每日健身打卡

健身吧从10月12日起启动第一期“每日健身打卡”活动,打卡活动分平板支撑、仰卧起坐、呼啦圈、俯卧撑、跳绳5个项目,同学们可以在健身吧开放的任意时间前往打卡,工作人员将为前往打卡的同学记录积分。至今,前往健身吧打卡的同学累计达1.5万余人次,为引导大家养成每日健身、坚持运动的习惯提供了良好平台。

特色活动二:每周挑战赛

继国庆连续七天开展挑战赛以来,健身吧至今已举办13期挑战赛。每周二下午,都是运动健儿们最激动的时刻,大家齐聚健身吧向对手、更是向自己发起挑战,很好地激发了同学们拼搏向上、勇于挑战的精神。

截至目前,挑战赛最佳记录为:仰卧起坐95个/每分钟;平板支撑23分15秒;俯卧撑81个/每分钟;呼啦圈176个/每分钟;跳绳261个/每分钟。期末,健身吧将组织每期挑战赛的最佳选手开展“学期争霸赛”,相信同学们都将在比赛中赛出水平,赢得友谊。

特色活动三:“共话民传”之八段锦训练

为引导广大同学走进民族体育,感受中华民族传统体育的魅力与文化精髓,知行工作室主持人姿蓉老师与陈氏太极拳十三代传人陆世凯(市政学院2020级校友)联合教学,于每周二傍晚组织同学们在健身吧进行八段锦训练,吸引来大批八段锦爱好者。八段锦训练目前已举办3期。

特色活动四:“共话民传”之保健养生实践课

为进一步拓展中华优秀传统文化内涵,结合体育健身元素,知行工作室成员(中级保健按摩师)梁金来老师在健身吧带领同学们开启了保健养生实践课。在12月7日的第一次课中,梁金来老师指导学生开展穴位按摩养生实践,针对低头族、驼背学生开展背部大小鱼际按摩法、凤池穴与天宗穴点穴手法等技艺,让学生在体验中学习,在学习中体验,品味中华优秀传统文化的养生之道。

今后,学生社区健身吧将陆续开设跳大绳、芦笙舞等更多民族体育健身项目,既满足学生差异化需求,也为打造“空间赋能+文化根植”一站式社区工作品牌做出积极探索。

审核:党委宣传部 龚 

编辑:党委宣传部 韦植巍


活动画面

活动画面


活动画面

活动画面


活动画面

活动画面


活动画面

活动画面


XML 地图